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ストレッチ用ポールを横向きに使ったら、効果がすごかった2026年09月03日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の･･･サイズ。 『夏の疲れをリセット!寝る前3分で巻き肩改善【呼吸だけ】』こんにち･･･- 50歳を過ぎてからの挑戦②~北海道編「ケガ」2026年08月25日ひとりでにわし・庭師、登山道整備、整体師、スキーパトロール、圧雪、横須賀~北海道~新潟の3拠点生活･･･て、右の腕に力が入らなくなった。不利な姿勢で木材を支えていたところに、思･･･じゅうを掃除して、清めて、深く呼吸する。ご飯もしっかり作って美味しく･･･
- 出産の入院バッグにあってよかったもの12選!陣痛中から退院日まで本当に助かった中身2026年08月25日ゆる育てダイアリー|ラクして楽しむ子育てライフ･･･ト|病室の乾燥は想像以上だった陣痛中は呼吸が荒くなるので、口の中も唇もカ･･･んでいる帝王切開で、傷をかばう姿勢がつらそう産後も自宅の椅子・床座り･･･
- 「おつです!慢性骨盤痛症候群って、結局先生的には何が一番効果ありそうでしょう? 筋膜リリース?」2026年08月15日骨盤底診療 安倍 弘和のブログ･･･座り方や立ち方、歩き方に問題はないか。呼吸はどうか。無意識に骨盤底へ力を･･･かを考えること。痛みを作らない姿勢。正しい身体の使い方。骨盤底を緩め･･･
- 志茂田景樹氏(８６)要介護５でも素晴らしい生き方2026年08月09日幕内秀夫の食生活日記･･･こします。さらに、生まれつきと思われる呼吸器疾患(気管支拡張症)も抱えて･･･を向き続ける" その姿勢は、多くの人の心に届くメッセージと･･･
- richesse core method ―― デンタルエステ講座2025年11月13日関西/デンタルエステ/ミューイング/richesse･･･d」この講座では、◉ 表情筋・リンパ・姿勢に関わる口腔外のアプローチ◉ ･･･触れる角度・圧の質・スピード・呼吸の合わせ方ーー知識だけでは決して掴･･･
- 自己紹介|リシェスについて2024年06月23日関西/デンタルエステ/ミューイング/richesse･･･み重ねてきたことが、一つの流れとしてつながってきました。今では、食いしばりや呼吸、舌の位置、姿勢だけでなく、その方の表情や声、身体の緊張にも目を向けてい･･･
- 葵均整整骨院2024年05月11日JR神戸駅の葵均整整骨院のブログ『健康が一番幸せ』･･･がらの手技による全身施術(痛みの原因の姿勢や動作を確認しながら痛くない気･･･の原因を探りながら姿勢，動作，呼吸を確認して全身を均整に施術を行いま･･･
- 私の脊柱管狭窄症の手術とリハビリーとその後。追記しました。再び追記しました。2024年02月29日神保賢一路の「かのこ環境大学」･･･馬ではありません。ゆっくりと歩く馬上に姿勢を正してまたがるだけです。とて･･･ル歩いては山でバテたように深い呼吸をしてどっこいしょと再びヨタヨタ歩･･･
- 伊勢神宮の参り方。産土神社 氏神神社 崇敬神社。中今。2026年10月10日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･を見出し、物事を恨まずに感謝に変換する姿勢が日本の神事のベースにある。 ･･･・神域における実践的作法 ① 呼吸法による気の調整 * 息を吐き切る･･･
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